An dem Tag gibt es ein vielfältiges Programm, dass wir Euch im Folgenden vorstellen möchten.

Auf dem Straßburger Platz gibt es zahlreiche Infostände von Einrichtungen, die zu den Themen Pflege, Erste Hilfe im Alter, Seniorentreffs und kostenlosen Bewegungsangeboten im Bezirk informieren. Darüber hinaus werden Euch Fragen rund um das Thema Osteoporose und Demenz beantwortet.

Wenn Ihr bei der Gelegenheit mal Eure Fitness testen möchtet, empfehlen wir Euch den „Alltags-Fitness-Test“, bei dem Ihr Eure Kraft und Kondition ermitteln könnt, was durchaus zu überraschenden Ergebnissen führt und so Euer Selbstbewusstsein stärken kann. Es gibt auch vor Ort die Möglichkeit, das Ein- und Aussteigen in Busse zu trainieren und den sicheren Umgang mit Rollatoren zu erlernen.

In der Frohbotschaftskirche präsentiert Euch das Bezirksamt Hamburg-Nord kurze Vorträge zu den Themen „Wege aus der Einsamkeit“ mit Dagmar Hirche, die „Richtige Ernährung im Alter“ mit Heidrun Jenkner und der Sozialverband Deutschland beantwortet Euch Fragen bezüglich einer Vorsorgevollmacht.

Ein ganz besonderes Highlight an diesem Tag ist das gemeinsame Singen mit dem Chor „Älter und besser“.

Kaffee, Tee und Kuchen werden günstig angeboten. Wasser ist kostenlos.

Das Sprungnetz-Team wünscht Euch einen wunderschönen und informativen Tag und viel Spaß beim Mitsingen.

Zeitplan der Vorträge in der Kirche:

14:20 bis 14:45 Uhr, Wege aus der Einsamkeit: Dagmar Hirche

15 bis 15:30 Uhr Ernährung im Alter Heidrun Jenkner

15:45 bis 16:15 Uhr Vorsorgevollmacht: Sozialverband Deutschland

16:30 bis 17 Uhr Gemeinsames Singen zum Abschluss mit dem Chor „älter und besser“