Wer von Euch sich vielleicht fragt, was Journaling überhaupt ist, findet hier oder hier eine genauere Erklärung. Kurz gesagt handelt es sich um eine Methode zur Selbstreflexion, bei der Gedanken, Gefühle und Ziele handschriftlich oder digital festgehalten werden. Anders als beim klassischen Tagebuch steht nicht die chronologische Aufzeichnung äußerer Erlebnisse und Erfahrungen, sondern das innere Erleben (die Auseinandersetzung mit eigenen Gefühlen und Gedanken) im Vordergrund.

Diese Veranstaltung ist ein angeleiteter Workshop in einer geschlossenen Gruppe, d.h. nur mal kurz zwischendurch reinzuschnuppern ergibt keinen Sinn. Wer hier mitmachen möchte, wird daher gebeten, pünktlich um 14 Uhr zu kommen und zwei Stunden Zeit mitzubringen.

Dies ist die erste einer Reihe von vier geplanten Veranstaltungen zum gleichen Thema. Die Teilnehmer*innen haben so die Gelegenheit, sich kontinuierlich einzubringen und zu entwickeln. Die weiteren Termine finden jeweils am ersten Freitag der folgenden Monate (3. April, 1. Mai und 5. Juni), ebenfalls von 14 bis 16 Uhr statt.

Die Teilnahme ist kostenlos, alle notwendigen Materialien werden von der Workshopleitung bereitgestellt. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

Das Sprungnetz-Team wünscht Euch viel Spaß beim Journaling.

An dieser Stelle möchten wir Euch einladen, auch einmal einen Blick auf www.einfal.de zu werfen.

Für eine bequeme Anreise empfiehlt es sich, die öffentlichen Verkehrsmittel des HVVs zu nutzen. Die Fahrplanauskunft des HVVs findet Ihr hier: HVV.