Action, Sport & Spielplätze
Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine,
Kürzt die öde Zeit,
Und er schützt uns durch Vereine
Vor der Einsamkeit
(Joachim Ringelnatz, Ruf zum Sport aus: Simplicissimus, Jahrg. 31 Heft 36 S. 472)
Hier findet Ihr alle Angebote, bei denen sich Kinder und Jugendliche austoben und Ihre Energie bei Sport und Spiel in gesunde oder spannende Bahnen lenken können. Rund 25 % der 5- bis 19-Jährigen in Deutschland gelten als übergewichtig, aber das muss ja nicht so bleiben. Wir haben für Euch ein buntes Programm zusammengestellt: Active City Summer, Parksport, Feriencamps, Beachvolleyball, Tischtennis, Hip-Hop, Fahrradparcours und vieles mehr erwartet Euch diesen Sommer.
Ständige, sich wiederholende oder mehrtägige Veranstaltungen und Angebote
Donnerstag, 9. Juli und Samstag, 18. Juli von 10 bis 15 Uhr: Spieletage im Haus Warwisch
Ferienerlebnis für Kinder von 9 bis 13 Jahren. Während der beiden Ferientage wartet ein buntes Programm mit Fußballdart, Toben, Ballspielen, GoKartfahren und Wikingerschach auf die Teilnehmenden.
Donnerstag, 9. Juli bis Mittwoch, 19. August (Uhrzeiten werden auf der Webseite noch bekanntgegeben): Allerfornia-Skatepark
Offenes Rollsport-Angebot für Jugendliche und junge Erwachsene von 12 bis 26 Jahren.
Der Skatepark bietet die perfekte Kulisse, um mit dem Skateboard, den Inline-Skates oder dem BMX-Rad neue Rampen-Tricks zu üben und sich auszutauschen.
Donnerstag, 9. Juli bis Freitag, 21. August: Basketballplatz auf der Veddel
Offenes Ballspielangebot für Sportler*innen von 6 bis 99 Jahren.
Egal ob Anfänger*in oder Profi: Hier treffen sich Generationen zum lockeren Körbewerfen, für Streetball-Turniere und zum gemeinsamen Auspowern.
Montag bis Mittwoch, vom 13. bis 15. Juli: HIPHOP Tanzkurs
Tanzworkshop in den Ferien für Kinder und Jugendliche von 8 bis 15 Jahren.
Ein kompakter Kurs, in dem die Teilnehmenden zu coolen Beats erste Schritte des Hip-Hop-Tanzes lernen und am Ende eine kleine Choreografie auf die Beine stellen.
An vier Montagen (am 13. und 16. Juli und am 17. und 19. August jeweils von 15:15 - 17:15 Uhr): Fußball in Rahlstedt
Sportliches Fußballangebot für Kinder und Jugendliche von 6 bis 17 Jahren.
Euch erwartet: Stationstraining, Schussstärke-Messung sowie kleine Turniere mit Medaille!
Dienstag, 14.07.2026 (Basketball), Freitag, 24.07.2026 (Zirkus Games) & Mittwoch, 29.07.2026 (Fußball): Kostenloses Sportangebot auf St. Pauli
Offenes und kostenfreies Sportprogramm für alle Kinder und Jugendlichen ohne Anmeldung.
Bei diesen flexiblen Ferienterminen können junge Sportbegeisterte ganz ohne Ausrüstung oder Voranmeldung vorbeikommen, um unter professioneller Anleitung von Trainer*innen der Silbersack Hood Talentförderung Sportarten wie Basketball, Fußball oder Zirkusspiele auszuprobieren.
Dienstag den 14. und 21. Juli von 16 bis 19 Uhr: Fußball in Billstedt
Ferien-Fußballtraining für alle Altersgruppen von 6 bis 99 Jahren.
Dieses Ferienangebot bringt fußballbegeisterte Menschen auf dem Platz zusammen, um gemeinsam an der Technik zu feilen und spannende Matches auszutragen. An den zwei Dienstagen wird mit einem Trainer gekickt, Mannschaften werden vor Ort gebildet.
Mittwochs (am 15., 22., 29. Juli und am 5., 12. und 19. August; immer von 16 bis 17 Uhr): Calisthenics am Inselpark und Selbstverteidigung für Mädchen in Harburg
Geleitetes oder offenes Krafttraining im Freien für alle von 8 bis 99 Jahren.
Euch erwartet ein bunter und abwechslungsreicher Bewegungsmix für alle Altersstufen und Fitnesslevel!
Bei diesem wöchentlichen Ferientraining erwartet die Teilnehmenden ein dynamischer Mix aus Calisthenics-, Parkour- und Fitness-Elementen, kombiniert mit einem speziellen Schnupperangebot zur Selbstverteidigung für Mädchen.
Montags 17 bis 19 Uhr: Tischtennis für Kids
Offene Spielmöglichkeit für Kinder und Jugendliche von 10 bis 16 Jahren.
An der Tischtennisplatte können die Teilnehmenden Matches austragen, neue Schlagtechniken lernen und gemeinsam schnelle Ballwechsel erleben.
Verschiedene Tage (siehe Webseite): Hip-Hop-Training
Ein dynamisches Tanzangebot für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene von 6 bis 25 Jahren.
In diesem Kurs werden coole Moves und Choreografien zu moderner Hip-Hop-Musik einstudiert, wobei Rhythmusgefühl und Körperbeherrschung im Mittelpunkt stehen.
Mittwochs von 17:30 bis 20:30 Uhr: Tanzprojekt mit Jugendlichen
Kreatives Tanz- und Gruppenangebot für Jugendliche ab 14 Jahren.
Junge Menschen kommen hier zusammen, um eigene Choreografien zu entwickeln, sich tänzerisch auszudrücken und gemeinsam als Gruppe aufzutreten.
Ganze Ferienzeit über: Sport im Park
Sportliches Mitmachangebot für Kinder, Teenager und Erwachsene jeden Alters.
Dieses flexible Outdoor-Angebot bringt Bewegung an der frischen Luft und motiviert die ganze Familie zu abwechslungsreichen sportlichen Aktivitäten im Grünen.
Sonntags 15 bis 17:30 Uhr (wetterabhängig): Offenes Sonntagsklettern (Kilimanschanzo im Florapark)
Kletterangebot im Freien ohne Altersbeschränkung.
Bei diesem wöchentlichen Treff können Kletterbegeisterte jeden Alters gut gesichert die Wand erklimmen, und gemeinsam mit anderen sportlich aktiv sein.
Juli bis Ende August: Active City Summer
Umfangreiches Sommer-Sportprogramm für alle Altersgruppen ohne Beschränkung.
Während der Sommermonate bietet dieses Programm eine Vielzahl an kostenlosen Sportkursen im Freien, bei denen jede*r neue Sportarten ganz unverbindlich ausprobieren kann.
Montags bis sonntags (Montag bis Freitag: 14 – 21 Uhr, Samstag: ca. 11 – 21 Uhr, Sonntag: ca. 11 – 21 Uhr): Sportpark Außenmühle
Vielseitiges Sport- und Freizeitgelände für Menschen jeden Alters.
Die weitläufige Anlage bietet Raum für individuelle Fitnessübungen, Mannschaftsspiele oder einfach für eine aktive Freizeitgestaltung an der frischen Luft.
Ständig offen: Calisthenics Anlage am Kirchenpaukerkai
Frei zugänglicher Fitness-Parkour für Sportbegeisterte jeden Alters.
An dieser modernen Outdoor-Station kann jede*r mit dem eigenen Körpergewicht trainieren, um Kraft, Ausdauer und Koordination mitten in der Stadt zu verbessern.
Ständig offen: Parkour und Freerunning
Sportliches Hindernistraining ohne Altersbeschränkung.
Hier lernen die Teilnehmenden, wie man urbane und künstliche Hindernisse durch Laufen, Springen und Klettern möglichst effizient und elegant überwindet.
Ständig offen: Spielplatz Försterweg
Öffentlicher Spiel- und Bewegungsraum für Kinder und Familien ohne Altersbeschränkung.
Ein sicherer Ort im Freien, an dem Kinder nach Herzenslust klettern, schaukeln und toben können, während die Eltern Platz zum Verweilen finden.
Ständig offen: Bullerberge Spielplatz
Großzügiges Spielgelände für Entdecker*innen jeden Alters.
Dieser abenteuerliche Spielplatz lädt Kinder dazu ein, fantasievolle Welten zu erkunden, ihre Motorik zu testen und neue Spielkamerad*innen zu finden.
Montags bis freitags 14 bis 19 Uhr: Kanufreizeit am Alten Teichweg
Wassersportangebot auf den Kanälen ohne Altersbeschränkung.
Bei diesem Angebot können die Teilnehmenden das Paddeln erlernen, die Umgebung vom Wasser aus erkunden und gemeinsam eine aktive Zeit im Boot verbringen.
Immer dienstags um 18 Uhr: Kids-WingTsu
Spezielles Selbstbehauptungs- und Bewegungstraining für Kinder von 6 bis 13 Jahren.
In diesem Kurs lernen Kinder spielerisch, wie sie sich in schwierigen Situationen behaupten, Gefahren erkennen und ihr Selbstvertrauen stärken können.