Ebenso ein wichtiges Thema ist die Notfalldose, in der ihr die wichtigsten Infos über euch schnell greifbar für jeden aufbewahren könnt. 

Eine sogenannte „Notfalldose“ erleichtert die Arbeit von Notarzt und Sanitätern: Sie enthält die wichtigsten Gesundheitsinfos des Patienten oder der Patientin. Dazu gehören z.B. Information zu Vorerkrankungen, ein aktueller Medikamentenplan, Unverträglichkeiten und Allergien, Kontaktdaten von Hausarzt oder dem ambulanten Pflegedienst, Hinweise auf Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht, Organspende-Ausweis und vor allem, wer im Notfall noch in-formiert werden soll. Im Ernstfall hilft die Notfalldose bzw. ihr Inhalt, wertvolle Zeit zu sparen.

Die Notfalldose wird im Kühlschrank gelagert, da es in jeder Wohnung einen Kühlschrank gibt. In der Apotheke kosten diese Notfalldosen ca. 10,- Euro. Beim Deutschen Roten Kreuz, bei den Johannitern und anderen bekommt man sie für eine kleine Spende. Man kann auch bei seiner Krankenkasse nachfragen oder: man macht sich einfach selber eine „Dose“, indem man ein altes Glas mit Schraubverschluss nimmt und gut sichtbar und deutlich „Notfalldose“ darauf schreibt. Das spart Geld und ist auch noch nachhaltig.