Intervallfasten ist eine derzeit populäre Ernährungsform zum Abnehmen, bei der Ihr zwischen Essens- und Fastenperioden wechselt.

Ihr könnt einmal im Monat an den kostenlosen Veranstaltungen des Community Dance Projekts unter professioneller Anleitung von 11 bis 13 Uhr gratis im HausDrei in Altona teilnehmen. Das Motto lautet: „Mit TANZ zur Toleranz“.

Am Freitag, dem 14. August 2026, von 18 bis 20:30 Uhr, könnt Ihr mit anderen Menschen um die Außenalster pilgern und ohne zu reden die äußere und innere Ruhe finden. Die Wanderung findet jeden zweiten Freitag im Monat kostenlos statt.

Sich gemeinsam über Literatur austauschen im KulturWerk Rahlstedt. Am Montag, den 7. September 2026, lädt Monika Engel alle Bücherfreund*innen um 17 Uhr zu ihrem Treffpunkt „wortreich“ ein. Bei diesem geselligen Beisammensein sind alle Literaturliebhaber/innen herzlich willkommen.

Jeden ersten Sonntag im Monat findet im „Haus 73“ die schon legendäre Swingtanzparty statt.

Ihr braucht Hilfe bei Aufgaben des Sprach- und Integrationskurses oder der Schule bzw. Berufsschule? Jeden Mittwoch findet in der Bücherhalle Harburg von 15 bis 18 Uhr das LernCafé statt.

Jeden Donnerstag ab 16 Uhr freier Eintritt!

Informationsveranstaltung zur elektronischen Online-Ausleihe.

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Wenn das Fahrradfahren als rundum vergnügliche Alltags - oder Freizeitbeschäftigung mal wieder in Betracht kommt, aber ein Fahrradcheck oder eine Reparatur anfällt, dann seid Ihr hier genau richtig. Der nächste kostenlose Termin hierfür ist am Samstag, den 23. Mai 2026, in der Rad-Repair-Garage im BIM (Bürgerhaus in Meiendorf). Geöffnet ist von 15 bis 17 Uhr. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Erst schnippeln, dann schmausen, dann lauschen. Am Freitag, den 25. September 2026, in der Zeit von 19.30 bis 22 Uhr gibt es wieder ein Küchenkonzert im „Kölibri“. Beim Küchenkonzert wird nicht nur gekocht, sondern es gibt auch richtig gute Livemusik.

Schon bewusst, oder verschwendest du noch? Es gibt in Hamburg einige Möglichkeiten, Lebensmittel zu retten. „Foodsharing“ ist eine davon, und zwar mit dem Gedanken, Lebensmittel, die man nicht mehr braucht, zu verschenken.