Jeden Mittwoch treffen sich zwischen 15 und 16 Uhr ältere Menschen in den Wallanlagen nahe des Teehauses Große Wallanlagen, um sich mit Bewegung und frischer Luft gesund zu halten. 

Dabei werden leichte Übungen für Ausdauer, Balance, Kräftigung und Entspannung praktiziert.

 

Dieses Angebot richtet sich an alle, die Freude daran haben, ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Jede*r Teilnehmer*in erhält einen Beutel mit Trainingsmaterial. 

Eine Anmeldung, Vorerfahrungen oder eine besondere Fitness sind nicht erforderlich und es fallen keine Kosten an. Einzige Voraussetzung sind bequeme Klamotten und Mobilität.  

Erreichbar über die U-Bahnstation St. Pauli.