Bei dieser Veranstaltung wird uns gezeigt, wie wir im Sitzen gesund und fit bleiben. Es kann jede*r kommen, auch körperliche Beeinträchtigungen sind kein Hindernis. Ein Rollator kann mitgebracht werden.

Die gezeigten Bewegungen sind gut für Muskulatur, Rumpf, Arme und Beine. Sie stabilisieren die Gelenke, fördern die Durchblutung und stärken das Wohlbefinden.

Unter anderem haben wir auch Spaß dabei, mit anderen Menschen Gymnastik zu machen. Vielleicht entwickeln sich Freundschaften, man kann nie wissen.

Das Sprungnetz-Team wünscht Euch ein gutes Gelingen und keinen Muskelkater!

Anfahrt: S2 bis Bergedorf, von Bergedorf den Bus 227 bis Heinrich-Stubbe-Weg, umsteigen in den Bus 225 bis Rieckweg, Fußweg 5 Minuten.

An dieser Stelle möchten wir Euch einladen, auch einmal einen Blick auf www.einfal.de zu werfen.