Elbgaustr.1
22523 Hamburg (Eidelstedt)

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Freitag, 15. September, 15 - 17 Uhr

Was, wenn das Wetter nicht gut ist oder die Zeit fehlt, eine Fitnessrunde im Studio einzuschieben? Dann kann die Anleitung für Gymnastik im Stehen hilfreich sein. 

Veranstalter dieser Vorführung ist das SVE-Fitness- und Rehasportzentrum. Eine Physiotherapeutin zeigt, wie sich in 10 Minuten Übungen von Kopf bis Fuß umsetzen lassen. Eine gute Idee, um zu Hause etwas für die Gesundheit zu tun. Und für 60+ geeignet. Die 10 Minuten lassen sich zudem gut in den Alltag integrieren. So bleibt Ihr ohne großen Aufwand fit und gelenkig. Da macht es auch Spaß, um sich auch draußen zu bewegen und etwas zu unternehmen.

Erreichbarkeit: 

mit dem Bus bis Eidelstedter Platz, dann vier Minuten Fußweg.

Diese Veranstaltung ist kostenfrei.

Den Flyer Gesundheitstage 2023 könnt Ihr hier herunterladen.

Weitere Infos findet Ihr im externen Link unter diesem Text.